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爱上肚皮舞~芦洲社区婆婆妈妈变窈窕美魔女


  每个星期四早上芦洲集贤市民活动中心内,近20位年过半百的婆婆妈妈随着达布卡鼓与轻快的音乐,跟着林淑莲老师快乐的摆动腰臀,婀娜多姿的身影,让人看不出里面竟有七旬阿妈,说是美魔女训练班一点也不夸张。

爱上肚皮舞~芦洲社区婆婆妈妈变窈窕美魔女

  芦洲区长赖俊达表示,林淑莲老师是芦洲市体育会中东肚皮舞委员会主委,曾远赴埃及向肚皮舞大师习舞,并获得埃及肚皮舞最高检定资格,近年来专注培植选手参与国内 、国际赛事,获奖无数,还有5位儿少组的小朋友跟着老师学舞才5-6年,就已经是比赛的长胜军。

  林淑莲说,肚皮舞在中东是一种快乐展现肢体语言的舞蹈,透过腰、臀、肩、臂和腹部的快速摆动,可以消耗大量卡洛里,并且刬除腰部赘肉让人拥有紧致小蛮腰,每天只要持之以恆拨个40分钟练习,二至三星期就可达到瘦身效果。

  像是学员潘妈妈是四个孩子的妈,原本身上有不少肥肉,刚开始 跳肚皮舞时经常腰酸腿痛,在家人鼓励下,每次都把老师上课情形录影下来,回家照着影片重複练习,现在已经成功刬肉12公斤,也非常享受跳舞时那种大汗淋漓的快感。

爱上肚皮舞~芦洲社区婆婆妈妈变窈窕美魔女

  还有七十多岁的蔡阿嬷,跟着老师跳舞已经2年,很开心的说跳肚皮舞都不会变老,是保持青春活力的好秘方,还可以去社区表演,让人觉得很风光。另外,郑阿姨的先生在庙里当庙公,她还将庙会节庆结合舞蹈表演,吸引不少观众 目光。

  民政局地方自治科长陈耀川表示,中东肚皮舞充满浓浓的异国情调,可以让人放鬆的随音乐起舞,同时也培养对异国文化的赏析能力,目前新北市活动中心中东肚皮舞课有开班的为芦洲区玉青市民活动中心、芦洲区永平市民活动中心、三重区和平市民活动中心、永和区忠孝市民活动中心等,有兴趣的民众可多加利用。



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